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头彩网走势图 2019年12月11日 07:38:52

请继续往下阅读...▲上班族久坐+时常外食,不只身材走样,也对身体健康造成威胁。(图/翻摄自PIXABAY)

▲蕃茄是许多人心中的营养圣品,专业医师也推荐可以100%蕃茄汁补充身体所需的茄红素。(图/可果美提供)

生活中心/综合报导每天坐在办公桌前,大发分分彩平台是不是感觉自己快要变成「办公桌前的马铃薯」了呢?上班族久坐问题多,一坐就是8小时,少有机会起来活动 筋骨,下班后运动次数更是少之又少,一段时间下来不只肥油越积越多,还有三高风险。三高有两种,「身高高、学历高、薪水高」 这种「三高」人人爱,但「高血压、高血糖、高血脂」这种「三高」还是敬而远之比较好,除了注意生活习惯跟运动量,日常中的饮 食更是关键!身为外食族,每天不是便当泡面就是鸡排珍奶,再怎么吃都没办法补充足够营养,反而造成身体负担,真是浪费热量又没营养。曾获选为美国《时代杂志》的蕃茄,因含有丰富的茄红素、维生素、矿物质、膳食纤维等,近年来也被广泛运用在各种保健食品。

国民党副秘书长蔡正元。 本报系资料照 分享 facebook 国民党副秘书长蔡正元稍早在脸书指政论节目主持人谢震武是政大法律系毕业,号称公正不偏颇,但近日谢的言论偏绿偏到不符比例原则,他公开呼吁杯葛。蔡正元在脸书指出,谢震武为了讨好绿营,不顾法律人信条,抓住韩国瑜的小辫子狂轰猛炸,完全不顾吴钊燮违反宪法原则,召来警察阻扰立委监督权,谢震武不敢多说一句,这种轻重不分,大小事失衡,绿色变脸毫不顾忌,完全忘记唸过的宪法学理,因此公开呼吁杯葛谢震武,向谢代言的产品商号表示抗议。  不少网友附和蔡正元,表示早就不看他的节目了,也不再买他代言的产品,他本来就跟蓝营是对立面的,谢为五斗米折腰,观风向是主持人的悲哀,但不要责怪谢震武,人家家人都靠绿营工作赚钱,人在屋簷下,不得不然。也有人认为如果绿营民调超过50%,何必狂轰猛炸?所以这些行为表示绿营选情紧绷。但也有人支持谢震武,指蔡正元是觉得韩国瑜的敌人还太少吗?谢震武学术渊博,这么有气度的人都看不下去了,这里还一堆无脑韩粉还分不清是非,无脑护航真可悲,蓝营有小辫子自当批判,正义律师当之无愧;最特别的是,有网友「歪楼」表示谴责,拒看麻辣鲜师,让谢祖武感到害怕。

久坐救星!每天一瓶蕃茄汁医师远离我 100%天然鲜甜让网友激推:「想大喝特喝」

蔡正元吁杯葛谢震武 网友歪楼:拒看麻辣鲜师

▲蕃茄因含有丰富的茄红素、维生素、矿物质、膳食纤维等,有助于抗氧化、降低心血管疾病风险,被称为「超级食物」。(图/翻摄自PIXABAY)

蕃茄是许多人心中的营养圣品,上班族、外食族经常以蕃茄汁补充身体所需营养,不过市面上蕃茄汁百百款,内含成分及每个人偏好的口感都不同,不知从何挑起?有网友表示「我超爱可果美」、「喜欢喝热的蕃茄汁,好好喝~」、「超爱可果美蕃茄汁,每天都想大喝特喝」⋯⋯蕃茄汁挑选的依据除了好喝之外,茄红素含量更是关键!知名品牌可果美以蕃茄酱及蕃茄汁闻名,在消费者口耳相传下已然建立好口碑,彭程毅医师推荐饮用100%「」每瓶至少含22.8mg茄红素,且运用独家热破碎技术让茄红素能被更好的吸收。经动物实验证实有助于降低血中总胆固醇、三酸甘油酯及低密度脂蛋白胆固醇,是国内目前唯一以天然茄红素取得调节血脂的国家健康认证。

茄红素好处多多,大发5分彩走势但吃不下这么多蕃茄怎么办?没关系,每天一瓶「可果美O tomate 100%蕃茄柠檬汁」轻松摄取蕃茄的精华及茄红素,不额外添加盐、糖、香料及人工色素,能直接品嚐到100%的天然鲜甜,呈现忠实原味、口感更清爽,天天喝也不会腻,随手一瓶当下午茶就可以摄取满满茄红素,让久坐、少动的上班族也能健康地拚工作。

「」(Superfood)一词近年来在热门关键字排行榜居高不下,许多相关研究与报导都在探讨到底哪些食物对人体有益处, 以及这些食物「该怎么吃」,懂选不难,但懂吃更关键。「超级食物」中的一员-蕃茄,因为营养价值高、低热量又富含水分,尤其 是满满的茄红素,有助抗氧化、抗发炎、降低心血管疾病风险,一直以来都被列入「打勾」行列, 国民健康署建议民众可以多多摄取茄红素,因为蕃茄中的茄红素可抗氧化及预防癌症。根据统计,心血管疾病为国民第二大死因(107年), 且高血脂为心血管疾病的高危险因子。国外期刊有许多相关研究显示茄红素能助于降低胆固醇。 为许多人喜欢生吃蕃茄或用来拌沙拉,不过蕃茄要加热煮熟后才更容易释出茄红素、被身体吸收,而市售蕃茄汁在生产时都有经过加热破碎,因此如果想要快速获得茄红素喝蕃茄汁是很好的选择,特别是100%无添加糖、盐的蕃茄汁更健康。

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